Dieta, nutrizione e crescita


dieta

La dieta e le varie tipologie

Il termine “dieta”, dal latino «modo di vivere», è l’insieme degli alimenti che gli animali e gli esseri umani assumono abitualmente per la loro nutrizione ” spettro alimentare”. Solitamente per indicare queste attività si utilizza erroneamente il vocabolo “Regime alimentare”,  che invece indica metodi di variazione del peso corporeo. […]


fermenti lattici

Intestino e fermenti lattici

Un intestino ben funzionante porta benessere a tutta la persona e all’organismo in particolare. Un aiuto può essere rappresentato dai “fermenti lattici” o “probiotici”. L’intestino rappresenta il nostro “secondo cervello”. E’ uno strumento indispensabile al corpo umano per l’assorbimento dei nutrienti essenziali […]