pillola sorridente

“Pillola SorriDENTE #1”: spazzolamento


Lo spazzolamento dei denti è il più semplice ed importante atto per mantenere in salute la tua bocca!

"Pillola SorriDENTE #1": spazzolamento

Ecco a voi alcuni consigli:

  • La scelta dello spazzolino. Eccetto alcuni casi, è indicato uno spazzolino dalle setole di durezza media.
  • Come lavare i denti. Ricordati di spazzolare tutte le superfici dei denti, comprese le superfici masticatorie dei posteriori. Per i denti superiori muovi lo spazzolino dell’alto verso il basso, per gli inferiori dal basso verso l’alto.
  • Quante volte lavarli. Almeno tre volte al giorno (per almeno due minuti) dopo ogni pasto e soprattutto la sera prima di andare a dormire.
  • La scelta del dentifricio. Ne esistono diversi e per varie esigenze (denti sensibili, problemi parodontali, …). Chiedi consiglio al tuo dentista: ti indicherà quello più adatto!
  • Quanto dura uno spazzolino. Almeno ogni tre mesi ricordati di cambiarlo ed anche prima se appare danneggiato.

I tuoi denti ti ringrazieranno! 😉

A cura di Giusy.


Informazioni su Giusy

Giusy, studentessa di Odontoiatria, autrice della pagina Facebook “iDENTIci”, dove è riuscita a coniugare le sue due passioni, il disegno e l’arte dentaria. Ora articolista della rubrica “SorriDENTI” che nasce come “vademecum” di buone abitudini, consigli, curiosità e news per la salvaguardia della propria salute dentale.